Мастер-группа "Тепло между нами"

Пробудить живые чувства за 4 недели тантрических практик, которые восстанавливают доверие, нежность и спокойствие в паре.

Вернуть тепло

Когда тепло уходит

Когда-то рядом с мужчиной было хорошо и спокойно.
А теперь всё чаще — раздражение, усталость, обиды.
Разговоры превращаются в споры, а попытки объясниться только усиливают непонимание. Кажется, что чем больше стараешься, тем хуже получается: одно слово — и снова волна взаимных претензий.

В такие моменты трудно понять, когда всё пошло не так.
Может, усталость накопилась. Может, обиды не высказаны.
Но факт остаётся: между вами становится холодно. Вы рядом, но каждый в своём мире. И в этом отдалении теряется то, что раньше казалось таким естественным — близость.

Холод становится нормой

Постепенно отдалённость превращается в привычное состояние.
Вы всё реже разговариваете «по душам» — потому что не хочется снова спорить.
Становится легче промолчать, чем объяснить.
И это молчание медленно увеличивает дистанцию между вами.

Со временем теряется ощущение «мы».
Вы вроде вместе — но каждый сам по себе, со своими мыслями, делами, тревогами. Любовь не исчезает — она просто уходит вглубь, как тёплая вода под лёд.
И если ничего не менять, остаётся только привычка и пустота, в которой тихо, но холодно.

Возвращение через состояние

Многие пытаются спасать отношения разговорами, советами, курсами, но настоящие перемены происходят глубже — там, где живёт ваше состояние.
Тантра работает именно с этим: не с теориями, а с живым опытом — дыханием, телом, ощущениями.

Когда женщина возвращает контакт с собой, исчезает внутреннее напряжение, а вместе с ним и холод в паре.
Тепло, нежность, доверие — не нужно искать снаружи, они возвращаются изнутри.
И мужчина рядом это чувствует, даже если вы ни о чём не говорите.

Программа мастер-группы

Неделя 1. Выбор сценариев

На первой неделе мы увидим, какие привычные роли и ожидания мы унаследовали — и выберем, что оставить, а что отпустить.
Через телесные практики, дыхание и медитации мы будем учиться различать, где внутри звучит собственный голос, а где — привычные модели поведения, переданные из поколения в поколение.

Результат: вы видите, что можете жить по-своему, не доказывая и не повторяя, приходит спокойствие, появляется благодарность и чувство опоры.

Неделя 2. Внутреннее равновесие

Эта неделя — про примирение.
С образом отца, с мужской энергией, с частью себя, которая отвечает за действие и направление. С помощью практик мы будем мягко исследовать, как образы мужчин проявляются в теле: где есть сопротивление, где — сила, а где — покой.

Результат: появляется ощущение целостности — во мне есть и женское, и мужское. Уходит напряжение и претензии к мужчинам, в отношениях становится больше доверия и уважения.

Неделя 3. Слышать и быть услышанной

Фокус третьей недели — возвращение близости через слова. Когда мы говорим не из претензий, а из чувств, между нами снова появляется тепло и понимание. С помощью практик вы научитесь слышать своё «да» и «нет», выражать себя без напряжения и упрёков.

Результат: вы начинаете говорить из сердца — спокойно, по существу, с уважением. Исчезает потребность доказывать и оправдываться. И вдруг замечаете, что вас начинают слышать.

Неделя 4. Тепло и благодарность

Задача финальной части программы — восстановить настоящую связь с мужчиной через признательность и принятие. Выполняя тантрические практики, мы начинаем видеть ценность и силу того, кто рядом, освобождаемся от накопленных обид, чтобы снова ощущать тепло и близость.

Результат: раскрывается сердце, уходит тяжесть и старые обиды.
Появляется нежность, уважение, спокойная любовь к мужчине.
Отношения становятся мягче, глубже и честнее.

Какие результаты вы сможете получить

Свобода от прошлого

Прошлое больше не тянет за собой. Тело и эмоции освобождаются от накопленных тяжестей, а вы ощущаете пространство для нового радостного опыта.
Внутренняя сила

Вы становитесь спокойнее и мягче, но при этом сохраняете устойчивость и уверенность. Внутри нет постоянного напряжения, появляется ощущение опоры и внутренней стабильности.
Живое чувство

Возвращается контакт с собой, с жизнью и с мужчиной. Вы ощущаете тепло, а в сердце появляется настоящее чувство, которое проявляется в каждом взгляде, слове и жесте.

Кто ведёт группу

Masha Kti

Сертифицированный мастер женской тантры с обучением в центрах Индии и Непала, где получила знания из первоисточников
Изменила собственную жизнь через тантрические практики, пройдя путь от эмоционального выгорания, депрессии и потери близости к глубокой чувственности и доверию
Жена и мама двоих детей, сохранившая энергию и внутреннюю силу вопреки физическим изменениям и постоянной занятости
Адаптировала тысячелетнюю мудрость для реалий современной жизни, создав методику, которая работает даже при ограниченном времени и высоком уровне стресса

Принять участие

Мастер-группа "Тепло в паре"

Программа длительностью 4 недели

Тантрические телесные практики

Медитации

Еженедельные групповые созвоны

Закрытый канал участниц

Группа не более 10 человек

Доступ к материалам на 3 месяца

Подержка и обратная связь

Старт — 15 ноября 2025 г.

9000 руб.

Оставить заявку

Отзывы участниц

Галина

Я выровняла своё внутреннее и эмоциональное состояние, на очень многие вещи поменяла точку а следом, и внешнее сопротивление в отношении с мужем. Я иначе стала на него смотреть, и, в целом, воспринимать.

Я очень-очень благодарна себе, что пошла в этот путь. И благодарна Маше, что она организовала это увлекательно-ценное путешествие к себе! То, что несёт в себе эта программа - это ценейший вклад в жизнь каждой женщины, которая поняла, что пора что-то менять. Эта программа как раз таки покажет - с тобой всё в порядке, ты живая! И мягко направит в истинный вектор изменений, которые помогут прийти К СЕБЕ.
Анна

Я пришла на программу наладить отношения с мужем, быть более спокойной, гибкой, научиться чувствовать важное в потоке. А ещё, мне было очень интересно понять, ощутить на себе что такое тантра.
Сейчас у меня прекрасные отношения с мужем. А ещё я проработала страх смерти.

Маша, большое спасибо, в моей жизни правда очень многое поменялось. Начиная с отношений с близкими, заканчивая к моему отношению к миру. Я наконец начала принимать все происходящее в моей жизни, принимать не давая оценки, без нервов, без желания бежать и всё менять. Я научилась ценить малое, радоваться что мои близкие живы и здоровы. Маша, ещё раз, большое спасибо за курс, он меняет сознание, смещает фокус, даёт глубокую осознанность жизни.
Татьяна

Спасибо большое! Очень много всего полезного и нужного. Даже думаю, что нужно время, чтобы полностью принять всю информацию, знания и навыки, которые ты нам дала.

Было много боли, через которую пришлось пройти, но было и много отпускания её и избавления от всего ненужного из прошлого, которое давило и мешало жить. Конечно, я только начала этот путь к себе, но те изменения, которые уже произошли и продолжают происходить во мне, это просто что-то невероятное.

Я пришла к тебе сломленным существом, злым на весь мир, разочарованным во всём происходящим вокруг, без желая жить. Я потеряла себя. Сейчас я пока ещё не ясно вижу куда именно я двигаюсь, но я начала делать шаги, чтобы жить жизнь. И самое главное, что теперь я этого хочу! Я хочу жить) Спасибо тебе, Маша!

Участие в группе точно для вас, если

В отношениях вы чувствуете себя одинокой

Разговоры сводятся к бытовым делам, прикосновения — редки, а взгляд партнёра чаще вызывает раздражение, чем тепло. Иногда вы ловите себя на мысли: «Когда мы вообще стали такими чужими?»
Ощущаете, что привычка заменила чувства

Всё вроде стабильно: семья, быт, привычный ритм. Но нет лёгкости, нет живости. Всё делается «потому что нужно», а не потому что хочется.
Вам хочется вернуть доверие и тепло

Вы хотите ощущать душевную близость, но не знаете, с чего начать. Кажется, что нужно что-то менять, но сил и понимания, как это сделать, нет.

Ответы на вопросы